• [IGP99] : Insider’s Guide Pérou, 1999 (VF, 2000). [Ghiz]
• [GR] : Le Guide du Routard Pérou-Bolivie, 2005-2006. [RP]
• [LPB04] : Lonely Planet Bolivie, août 2004 (2ème éd. VF, trad. de la 5th éd. VO, avril 2004). [Ghiz]
• [PBLP] : Guide de Conversation Espagnol, (Lonely Planet 2005) [RP] pas un guide, mais ça peut servir  [Ghiz] pour ma part Harrap’s - l’espagnol utile en voyage

Pour l’instant, les seules choses dont on soit sûrs :

• Arrivée à Lima, le samedi 27 à 19h50
• Départ de La Paz, le samedi 24 à 08h50

A partir de là, ça laisse pas mal de possibilités  Je suggère qu’on se pose une petite liste d’endroits à voir, et qu’on en déduise le trajet (et voir si c’est jouable avec les lignes de bus / train)

Endroits à voir : [Je propose que chacun rajoute ce qui l’intéresse, et glisse un petit tag sur ses points d’intérêts]

Pérou :

• Lima :
  • [ghiz] : Pour réserver les nuits d’hotel, il faut décider de la durée du séjour. D’après l’[IGP99], “les voyageurs en route vers des attractions touristiques plus célèbres(…) ne font que traverser Lima (…)”, même s’il cite ensuite deux très bons musées dans la banlieue est (Musée de la Nation -fermé le lundi- et Musée de l’Or -ouvert tlj). Je propose aussi le site de Pachacamac distant de 30km -ouvert tlj. 3 voire 4 jours devraient suffire ?
• Arequepia [rp] : L’ “autre” ville du pérou après Cuzco ; bcp à voir.
• Nazca :
  • [rp] connu pour ses Lignes de Nazca
  • [ghiz] certes très connues, le seul intérêt de l’endroit est une balade de 40min en avion (dans les 55$), je me suis laissé dire que c’était bof. Pas motivé pour un détour, mais si c’est sur le chemin…
• Ayacucho ? (Très ancienne ville, pas mal d’archéologie dans le coin)
• La Cordilllère Blanche ; bcp de possibilités d’itinéraires, à bien choisir en fonction de la difficulté ; points de départ à Huaraz
• Trujillo “oasis de fraicheur sur cette cote désertique et pauvre”
• Cuzco [rp] (La question est plus de savoir combien de temps on y reste :)
• La vallée sacrée des Incas :
  • Pisac
  • Machu Picchu [rp] [ghiz]
  • Le Chemin des Incas (Rando 2/4j, agence oblig., ~250$)
    • [ghiz] “Bondé pendant la saison haute” [IGP99], je suis très motivé pour une longue rando de ce genre, mais ptet ailleurs, en plus ce sera surement beaucoup moins cher.
• Lac Titicaca
  • Puno
  • L’Ile de Taquile [rp](petite ile en pseudo-autarcie communautaire)
  • Copacabana [rp] [ghiz]

Bolivie :

• Potosi [rp]
• Sucre [rp]
• La Paz
• Salar de Uyuni [ghiz]

Réserver au moins l’hôtel d’arrivée, surtout vu qu’on arrive à 20h. Il faut qu’on détermine :

• combien de temps on reste à Lima (cf § ci-dessus itinéraire), ça serait bête de perdre 1/2j à changer d’hôtel…
• où on préfère être : centre, côte ?

Sites de réservations d’hôtels :

• http://www.trav.com/index.php → “Room finder”
• http://www.all-hotels.com/, [RP] il en sort une dégringolade à tous les tarifs…
• http://www.backpackers.com.pe/rates.html [RP] un hôtel que j’ai vu recommandé sur un forum qui n’a pas l’air mal
• Système de réservation international des Auberges de Jeunesse
• Recommandés par [GR] : http://www.hotelespanaperu.com (centre, description enthousiaste, prix modéré), http://www.hostalroma.8m.com, http://www.hotel-marialuisa.com (Miraflores, prix cassés)

Pour le reste, à voir, il faudra visiblement se méfier de la saison (septembre semble encore la saison haute).

• Hépatite A, Typhoide : à faire 15j avant mini.
• Fièvre Jaune : recommandé si Amazonie, Institut Pasteur, 15j avant mini. [Julio] : A priori à faire quoi qu’il arrive (à l’institut pasteur ils m’ont pas demandé si j’allais en Amazonie pour le faire.) - [ghiz] pour ma part rdv pris pour vaccination le 9/8. [RP] J’ai vu mentionné un carnet jaune de l’OMS ; vous savez ce que c’est ? Ils me l’ont donné au centre Air France : c’est un petit carnet de vaccination format passeport, jaune pâle, avec le nom de l’OMS en haut de la couverture, et Air France en bas… [Jihem]
• Rage : indiqué “facultatif” sur le tableau de ma médecine du travail, à voir dans un centre de vaccination [Jihem] ; indiqué “si circuit aventureux de plusieurs semaines loin des grandes villes” dans une brochure de ma médecine du travail [RP] Se méfier des animaux même familiers ; en cas morsure, laver et contacter l’ambassade (48h).

Centre de vaccination : d’après des collègues, c’est moins cher au Centre de vaccination Air France qu’à l’Institut Pasteur. [Jihem] 32 euros à l’Institut Pasteur, ça me semble pas valoir le coup de dépenser plus en transport  [RP] Ahlala c’est même moins cher que chez Air France : ça m’a coûte 33 EUR ! [Jihem]

• Peu de risques dans les grandes villes et au dessus de 2000m
• Meilleure protection = anti-moustiques 
  • Moustiquaires pré-imprégnées en pharmacie (300g/pers) (perso j’ai une moustiquaire que j’avais imprégnée et emportée au Cambodge mais dont je ne me suis jamais servi car dans les zones où il y en a besoin il y en a déjà partout, si quelqu’un la veut je peux lui prêter pour le voyage [Jihem])
  • Serpentins anti-moustiques (en vente sur place, prévoir une petite boite en fer pour le transport)
  • Lotion en spray ([Julio] : J’en ai une efficace pour les moustiques tropicaux (selon la notice), mais pas assez pour 4 personnes.) (Au vieux campeur j’avais pris de l’Insect Écran, c’est efficace. [Jihem])
  • Vêtements longs, obligatoires à la tombée du jour lorsque les insectes sortent [Jihem]
• Traitement préventif (Sur ordonnance ?) :
  • Lariam (Mefloquine), 10j avant → 3 sem. après. NB : Attention Lariam contre-indiqué en altitude, et pas mal de désagréments (Photosensibilité, déprime,…) (Controverses anti-Lariam :-))
  • Malarone, 1j avant → 7j après
  • Nivaquine (Chloroquine) : 3j avant → 4 sem après, adapté pour zone 1 (ie Pérou-Bolivie hors Amazonie). Préventif et curatif. 9 € / mois, non remboursé. [RP]

([Julio] : D’après l’institut Pasteur (encore) cela dépend de où on va géographiquement, donc il faudrait se mettre d’accord avant sur si on va en amazonie ou pas !!) [RP] Dans le même Institut Pasteur : pas amazonie = zone 1, prévention uniquement, et amazonie = zone 3.

• Liste HOÉ Inde :
  • savon biodégradable
  • antibiotiques à demander à votre médecin
  • antidiarrhéiques
  • réhydratants
  • antihistaminiques
  • antiseptiques
  • pansements gras, normaux, pour les cloques…
  • aspirine
  • bande velpeau
  • produit anti moustiques
  • écran total
  • pommade pour coupures et brulures
  • paire de ciseaux
  • pince à épiler
  • thermomètre
  • trousse de matériel stérile (aiguilles, fil à suture, compresses, éventuellement seringue)
  • quelques rouleaux de pq
  • lotion antipoux
  • moustiquaire imprégnée de produit anti moustique (on en trouve en pharmacie)

• Perso je pense que la lotion antipoux c’est pas nécessaire, et un truc pas mal qui n’est pas listé c’est une pommade Apaisyl pour calmer les démangeaisons quand on se fait piquer ([Jihem])

• Mal des montagnes :
  • Diamox, sur ordonnance ([rp] conseillé par un ami médecin ayant été au Pérou)
  • Quelques médecines locales  ([ghiz] : mate de coca, ou combo “feuilles de coca + charbon de bois”, miam !),
  • ⇒ Laisser le temps à l’organiser de s’habituer, et de privilégier le paracétamol à l’aspirine. ([Julio] : paracétamol j’en serai blindé (Dafalgan - en préventif pour mes migraines))

• Crême solaire et Biafine ! [Julio] (D’ailleurs qqn s’y retrouve dans tous ces indices ?!

• Liste des médocs achetés [Julio]] (et remboursés :))
  • Imodium (traitement diarrhée)
  • Ercefuryl (réhydratation si diarrhée)
  • Spasfon Lyoc (douleurs abdominales)
  • Hexalyse (maux de gorge)
  • Maalox (brûlure d’estomac)
  • Peridys (nausées ou vomissements)

J’ai tout acheté mais est-ce qu’on emmène tout ?

• Liste des médocs achetés [Ghiz] (et remboursés au bon vouloir du centre de sécu m’a dit la pharmacienne :/) Moi aussi j’ai pas fait de détail, je lui ai filé la liste de l’hopital et paf ;)
  • Dacudoses (lavage ophtalmique),
  • Smecta (si diarrhées : protection de l’intestin)
  • Spasfon Lyoc (douleurs abdominales), Arghl il m’en restait déjà 8 en fait !
  • Amoxycilline (Clamoxyl) = antibio “large spectre” (sic).
  • Tiorfan (pour l’arrêt de la diarrhée)
  • Diprosone (piqures d’insectes : anti-inflammatoire). (attention c’est un produit à la cortisone, il ne faut pas en abuser ; je vais essayer de penser à acheter de l’apaisyl [Jihem])
  • Domperidone (nausées vomissements)

• Autres médocs en ma possession ([Ghiz]):
  • Ercefuryl (réhydratation si diarrhée), la pharmacienne m’a dit que c’était utile que contre les diarrhées d’origine bactérienne (rare), alors que ce que dit julio (et selon l’avis de ma mère, mais elle n’est qu’infirmière) tend à prouver que c’est utile quand même.
  • Nexen (8 cp), contre les douleurs articulaires (restes d’un problème à l’épaule, garanti efficace).
  • Maxicaïne (3 cp) (soulage maux de gorge).

• Autres produits achetés ([Ghiz])
  • Bioseptine (désinfectant)
  • Insect écran tissu & peau
  • Biafine
  • Ecran total (niveau 50, en crème car plus efficace m’a dit la pharmacienne, tandis que le lait s’étale mieux et est plus adapté quand c’est pour tapisser tout le corps)
  • Efferalgan orodispersible, aspro, doliprane
  • Aquatabs (assainissement d’eau) (c’est con je réalise, quelqu’un a dit qu’il en avait déjà, je sais plus qui) [Julio] Mais enfin ghiz c’était écrit juste en dessous que j’avais de quoi assainir 60L d’eau :). C’est des Aquatabs aussi.
  • Bouchons d’oreille

• Trousse de secours : voir le contenu.

• Must = consommer uniquement de l’eau en bouteille (vendue fermée)
• Cela vaut quand même le coup de prendre des pastilles “au cas où” [Julio] : J’ai, de quoi nettoyer 60L

• Monnaies nationales :
  • au Pérou : Nuevo Sol (NS) 1 NS = 0.25 €
  • en Bolivie : Boliviano (ou Peso) 1 Bol = 0.10 €
  • dépenser toute la monnaie locale dans le pays
• Euros : se change très facilement au Pérou, mais très peu en Bolivie [GR]
• Dollars : se change sans problème, obligatoire pour certaines taxes style aéroport, vols intérieurs, etc. réglables uniquement en US.
• Prévoir des billets impeccables, sinon le change est refusé
• Chèques de Voyage : la sécurité a un prix : commissions excessives,
• Cartes : distributeurs dans les grandes villes du Pérou et Bolivie, peu acceptées dans les hôtels. (Attention au seuil de retrait)

(Prix moyens du [GR]) :

• Hotel : 50 NS/nuit/pers. (en chambre double) - 80 Bol/nuit/pers. ⇒ ~ 10 € / jour
• Restaurant : 20 NS / repas / pers. - 30 Bol / repas / pers. ⇒ ~ 10 € / jour
• Transport : très très variable, [GR] conseille ~ 20 € / jour
  • Les bus sont en général bon marché
  • Vols intérieurs : 5$ de taxe
• Visites : alors là, c’est le flou complet.. je pense qu’il est raisonnable de compter ~10 € / jour
• Autres références de prix :
  • Prix sur perou.org ([RP] à 45$ le survol des lignes de Nazca, ça me tente bien )
  • Prix sur lonelyplanet.com

Bilan : 50 € / jour * 28 jours = 1400 €

• Electricité : 220 V, en fiches plates type américain (vérifier la compatibilité du matériel japonais 
• Chaussures ? [Julio]
• Lunettes de soleil
• Lampe de poche (coupures fréquentes d’après [IGP99] + de ttf utile en rando).
• Le sac de couchage sera-t-il utile ? [Julio] (un sac à viande ça prend pas de place et ça permet de dormir n’importe où sans avoir peur des insectes, de la fraîcheur, ou de la saleté [Jihem])
• Hygiène : gel douche, shampoing, ciseaux à ongles, mousse à raser, rasoir à main, serviette de bain x2, tongs pour pas avoir à marcher pieds nus par terre, lessive en gel, savon sans eau, cotons-tiges
• Corde à linge [rp] J’en ai une de 20m

• Vétements chauds pour les hauteurs (mais prévoir qu’il y aura du soleil), “sportifs” ? (cf les photos des cyclistes collègues de rp)
• Bob, casquette, turban, etc… [Julio]

• Téléphonie Mobile :
  • Norme IDEN / PCS 1900 compatible avec les modèles “Tri-Bande” [rp] C’est balo, je pensais laisser mon tri-bande ici
  • Couverture des principales villes Carte Réception
  • Tarifs prohibitifs, sauf pour les SMS (réception gratuite, envoi 0.30) Infos Roaming Bouygues Telecom

• http://www.perou.org Site sur le Pérou (histoire, tourisme, …) (version anglaise)
• Les pages du Lonely sur le Pérou et la Bolivie
• Wikipedia sur le Pérou, pour la Bolivie et plus détaillé en anglais pour Peru et Bolivia
• Pareil mais en Wikitravel Peru, Bolivia, Pérou, Bolivie
• Conseils du Ministère des Affaires étrangères pour la Bolivie et pour le Pérou

• http://www.routard.com (sans surprise )
• http://partir.com/perou, le Pérou en quelques mots
• http://www.saexplorers.org, pour les fans d’andinisme
• http://www.nazcalines.net, sur les lignes de Nazca